健康食譜

燉老母雞的做法大全

雞肉是大家在平時都會吃到的吧,特別是雞湯是很有營養的,多喝雞湯是有利于身體的健康的,特別是身體虛弱的人都是很適合喝雞湯的,我們在平時看電視的時候也會看到,一些病人,都會喝雞湯,這都是因為雞湯是很有營養的,特別是老母雞湯,下面我們看看燉老母雞的做法大全。


雞湯是營養是很豐富的,特別是在寒冷的季節喝一些雞湯能夠讓我們的身體更溫暖,能夠很好的抵御嚴寒,雞湯能夠增強我們身體的抵抗力,還能夠預防很多疾病的出現,下面我們看看燉老母雞的做法大全。

清燉母雞湯

材料

老母雞1只(約兩斤),干黃花菜50克,干香菇30克,姜20克,料酒250ml,少許鹽

做法

1、老母雞洗凈瀝干,剁成塊,姜切片,黃花菜和干香菇泡好濾干,燒一壺開水待用。

2、先燒一鍋熱水,將雞肉放入焯一滾撈出。

3、將雞塊、姜片、黃花菜和香菇放入砂鍋/湯鍋中,加開水蓋過肉塊一倍高。

4、大火燒開,改中火燉或者慢煮鍋高溫檔燉1小時以上只雞肉松軟。

小訣竅

如果湯太干了,可以補加開水一起燉。

龍須根燉老母雞

龍須根有消甘積、消食、健脾、去肝火的效果。加入適量豬骨、雞等煲湯;口感令人回味無窮、芳香誘人、湯色清鮮,不油膩是家庭筵席、酒樓、宴會的絕佳湯料。

材料

新鮮龍須根,老母雞,枸杞

做法

1、選好新鮮的龍須根,用水洗凈浸泡。

2、備好枸杞、老母雞。

3、把龍須根、枸杞、老母雞一起入鍋。

4、快速燉兩個鐘即可出爐。

小訣竅

先龍須根要先聞聞是不是新鮮曬干的,有著很香的味道就是新鮮的。

老母雞玉米湯

材料

老母雞半只,玉米1個,胡蘿卜1個,生姜1小塊,蜜棗2個

做法

1.老母雞清洗干凈,斬成大塊;玉米切小塊;生姜去皮拍扁;胡蘿卜削皮切塊

2.把所以材料放進鍋里,加入6~8碗水

3.大火煮開后,撇掉浮沫;轉中火煮20分鐘,再轉小火煮1.5~2個小時

4.放鹽調味就可以了

我們在平時應該都喝過雞湯吧,特別是大病初愈的人都應該多喝一些雞湯能夠讓身體更好的恢復,還有一些女性在做完人流后都應該多喝一些雞湯,雞湯的做法有很多,大家應該對我們今天介紹的燉老母雞的做法大全多了解一些。