健康食譜

花卷的做法

花卷顧名思義就是一種外形類似花朵一樣的小面食。而花卷一般都是利用面粉,酵母粉等材料制作而成的,尤其在古時候,花卷還是當時老百姓的主要食物之一。因此花卷的營養價值是非常豐富的,此外味道比較特別,適合各類的人群食用。那么到底花卷的做法是怎么樣的呢?

其實花卷的做法并不復雜,而且利用各種不同的材料制作而成的花卷口味是各異的,但是味道同樣香甜和可口。尤其適合我們作為每天早上的早餐食用,再加一杯牛奶就是一款不錯的豐盛早餐呢。

花卷的做法

紫薯花卷

主料: 紫薯適量,面粉適量,酵母粉適量;

制作步驟:

1.紫薯上鍋蒸軟,去皮后1和面粉,適量酵母粉,糖合成面團。

2.另活一個和紫薯泥飯團一樣大小的白面團。

3.醒發到膨脹到2倍大。

4.兩個面團各揉一下。

5.桿成片,羅在一起,再桿一下,為了粘和,然后就卷成卷。

6.醒20分鐘,水開后蒸20分鐘,悶10分鐘。

菊花花卷

原料配方:特級面粉450克,老酵面50克,小蘇打5克,蜜櫻桃50粒,清水230克

制作方法

1.發面:將面粉、清水、老酵面調制成面團,發酵。

2.放堿:將發酵后的面加入小蘇打反復揉勻,用濕紗布蓋好,餳約15分鐘。

3.成型熟制:將已餳好的發酵面揉勻,搓成直徑約2厘米的圓條,扯成劑子50個。取劑1個,用手搓成直徑為0.8厘米的圓條,手執圓條兩端,向相反的方向扭成兩個連接的圓圈,用兩根竹筷叉開,從兩個圓圈的腰部攏捏成四瓣,再用刀在四瓣中縫處分別切斷成八瓣,中間安放蜜櫻桃1顆。如法制完全部劑子后,一起放入蒸鍋,用旺火沸水蒸約15分鐘即成。

關于花卷的做法,其實一點也不復雜,但是想要做出好看的花朵狀,就需要花費一些功夫和心思了。而上面介紹了兩款不同口味的花卷,雖然說制作的材料各異,但是吃起來口感豐富,味道香甜。大家不妨按照上面介紹的方法嘗試著制作給你的家人食用吧!