健康食譜

草頭魚的做法有哪些

魚肉是很多人的心頭愛,魚肉不僅味道鮮美,營養豐富,而且脂肪含量低,是酒席餐桌上不可或缺的美食佳肴。草頭魚一直是非常受到人們喜愛的一種可食用魚類,其做法也是多種多樣的,可以清蒸,也可以紅燒,更可以加入不同的作料制成不同風格的菜色,接下來我們為您介紹的就是草頭酸湯魚的做法。

一般人都適用吃草魚,特別是比較適合有高血壓和冠心病的朋友們,或者是孩子發育不良的情況也可以吃一些草魚緩解一下病癥,其次,產后準媽媽們的乳汁分泌不足也可以適當的補充一些草魚。

魚片、魚骨分離,酸菜切碎,魚片上漿。野山椒、草頭分別準備

魚骨兩面煎一下,然后把酸菜,野山椒炒香,加蒜瓣,姜片,放入煎好的魚骨,放花雕酒,開水進行魚湯的熬制。

魚湯大火熬制,這樣才會濃白。

過濾魚骨,調味加鹽放魚片。

快速下草頭,撈起。

草頭墊底,魚片放上面,過濾魚湯就可以了。

小貼士

這道菜充分體現了酸(酸菜魚料),辣(泡野山椒)、鮮(新鮮黑魚骨熬出來的湯底),清香(草頭特有味道)

酸菜草頭魚的做法,我們就為您介紹到這里了,在這里提醒您,在用大火熬制魚湯的時候一定要把握好火候,時間過短,無法將湯出味道,而時間過長就會把魚肉煮老,失去原來的鮮美,所以火候是最重要的,把握好火候,草頭酸湯魚的制作就成功了一半,如果您對這道菜的做法已經牢記于心,不妨現在就實踐一下吧。