痛經怎么治療

痛經是女性經期常發生的一種情況，痛經的出現讓女性的身體受很大的傷害。有的女性由于痛經而造成了臉色蒼白的現象，有的女性由于痛經而不能正常的工作。引起痛經的原因是比較多的，而且痛經也是極其容易反復發作的一種病，所以對于痛經的治療就成為了我們比較棘手的事情，那痛經怎么治療?

對于沒有結婚的女性，是最容易出現痛經的。一般會表現在腹部出現脹痛，有的時候刺痛，有的時候是隱隱作痛，還能的時候是持續的疼痛。而且痛經的現象還會向大腿和足部蔓延。痛經怎么治療好呢?

治療痛經最好的方法主要有食療法、藥療法、按摩法、茶療法四種：

1、治療痛經的食療：

烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

益母膏：經前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。

玉簪花：無論何種痛經，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。

牡丹花根：月經不調又有痛經者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

鱉魚：常食鱉魚治痛經，對散瘀塊有效。中醫介紹痛經淤血的用鱉藥方很多，但進服時，須按病情配合其它藥品，所以需由醫生診斷處方，才能適合病情，收到功效。

2、治療痛經的藥療：服用維生素:

特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，而B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，痛經女性不妨多吃一些。

3、治療痛經的按摩：

月經前3天，用胡椒粉3克，醋調為糊狀，等分為2。取膠布2塊，將胡椒粉糊置于膠布中，貼雙側涌泉穴，按摩10分鐘。

經前3天內每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部反推30—50次。

臨睡前將雙手心反壓于雙側腎俞穴位上，立即會感到暖烘烘的，然后仰臥10余分鐘，雙手輕輕顫抖、揉按，達溫腎調經止痛之功效。

4、治療痛經的茶療：

由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿，或時感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3—5天。本茶方溫經、理氣、止痛作用較強。

痛經怎么治療好了?很多的女性對于痛經的治療，都會選擇運用止痛的藥物。但是要注意的是止痛的藥物，如果服用的時間長了，就會產生了依賴性。對于痛經以后的治療就會帶來麻煩。所以對于痛經的治療，可以通過我們給大家介紹的物理療法，或中藥療法。