這些素食相克小心搭配

素食對大家來說并不陌生都知道素食好，大多數人認為只要是素食都好，把幾種東西放一起做，我們知道一些食物一起吃回中毒，其實素食與素食也是有相生相克的，下面小編為大家介紹這些食物相生相克。

1. 芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分破壞，降低營養價值。

2. 芹菜與菊花相克：同食會引起嘔吐。

3. 黃瓜與柑橘相克：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

4. 黃瓜與辣椒相克：辣椒中的維生素C會被黃瓜分解酶破壞

5. 黃瓜與花菜相克：花菜中的維生素C會被黃瓜分解酶破壞

6. 黃瓜與菠菜相克：菠菜中的維生素C會被黃瓜分解酶破壞

12.胡蘿卜與白蘿卜相克：白蘿卜中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞殆盡。

13.蘿卜與橘子相克：誘發或導致甲狀腺腫。

14.蘿卜與何首烏相克：性寒滑。#p#分頁標題#e#

15.蘿卜與木耳相克：同食會得皮炎

16.辣椒與胡蘿卜相克：辣椒中維生素C被胡蘿卜分解酶破壞

17.辣椒與南瓜相克：辣椒中維生素C會被南瓜分解酶破壞

18.菠菜與豆腐相克：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣使人體的鈣無法吸收

19.菠菜與黃瓜相克：維生素C會被破壞盡。

20.菠菜與乳酪相克：乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。

21.花生與黃瓜相克：同食易導致腹瀉。

22.萵苣與峰蜜相克：同食易導致腹瀉。

23.竹筍與糖漿相克：同食會引起中毒。

24.南瓜與富含維生素C的食物相克：維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。

25.西紅柿與地瓜相克：同食會得結石病、嘔吐腹痛、腹瀉