夏天最適合的減肥方法之針灸減肥

夏天最適合的減肥方法之二，針灸減肥法。一說到針灸大家一定會感覺這不就是中醫嗎？或者有的人還很害怕針灸，怕疼，但實際上是這樣的嗎？針灸真的能減肥嗎？下面就讓我們一起去了解一下吧。

其實所謂針灸減肥，其治療機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有效抑制胃酸分泌，從而達到控制肥胖患者的饑餓感，使得食欲減退，讓攝入能量大于消耗能量的方式可以得到糾正，從而產生減肥效應。由于20—50歲的中青年，身體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果，所以針灸減肥對這一年齡段的肥胖者效果最佳。

不過要注意的是，針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調整的過程，當療程停止后，體重基本上能保持一年至三年。

對于不少肥胖人士而言，“減肥”實在是件麻煩事，想靠節食減肥，又管不住自己的嘴巴;想運動減肥，又毅力不夠;吃減肥藥，又擔心藥物有副作用。于是，一種針灸減肥法開始在肥胖人士中流行起來。

夏天終于姍姍來遲，當性急的女人們翻箱倒柜拎出去年的裙子，“喲，腰粗了，系不上扣了。”在這個秀苗條身材展搖曳風姿的季節，“減肥”一事也被擺放到了議事日程上。

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健康提醒：

在美容院里設針灸減肥是不被法律允許的。無論是減肥，還是別的效果，只要是針灸就肯定是醫療行為。

針灸減肥使用的是毫針，施針時必須扎入皮膚。根據法律，這種侵入性的，并對人體產生創傷的行為都屬于醫療行為。因此，只要是醫療行為，實施者和場所就必須要有相應資格。正規的中醫減肥機構都有《醫療執業資格證》，要仔細盤查。

同時，很多黑心減肥美容機構會有速成減肥師，操作不當不僅會讓人感染，嚴重的會危害生命安全。所以減肥前還考查看操作醫師的醫師資格證書。

一般研習針灸減肥至少需要5年時間。本科5年后，如果有研究生2、3年時間就能把針灸減肥掌握得更好。首先，要求醫生必須有國家醫師法所規定的、有資質的行醫執照，因此，只有注冊醫師才可以進行針灸減肥的治療過程。而僅僅1個月、3個月的短期培訓是不能進行治療的;其次，必須掌握臨床診斷經驗、臨床操作技能，這樣針才能夠正確打到腹部的腸腔網絡層;另外，掌握相關醫療器械的使用經驗技術，比如要求會使用電針儀、頻譜儀和導平儀等。同時，在使用過程中，能根據病人的情況、病人的要求選擇合適的儀器。能夠掌握辨證療法，在總體指導方案下，對每個減肥個體都能夠適當地、有針對性地調整個體方案;最后，要求醫師對于針刺的手法、技術和醫療等都要準確到位。

大家要為減肥而努力，要將減肥進行到底這一定是每一個愛美女性所希望的，那就趕快行動吧。

夏天最適合的減肥方法之一

夏天最適合的減肥方法之二

夏天最適合的減肥方法之三