健康百科

葡萄酒泡洋蔥能降脂能有助老年人恢復聽力

在很多應酬場合或是朋友小聚時候,都少不了來一杯葡萄酒。其實在家里,人們也可以小酌一杯葡萄酒來享受下生活的美好。其實葡萄酒不僅僅是應酬場合的佳品,還是一種保健飲品。葡萄酒泡洋蔥能夠有效地降脂,還有助于老年人恢復聽力。


相信很多朋友都對于葡萄酒泡洋蔥這種方法感興趣。其實葡萄酒泡洋蔥的做法并不復雜,十分的簡單。下面我們一起來看看如何做。


準備一兩頭洋蔥,紅葡萄酒約400―500毫升。做法很簡單:1.將洋蔥洗凈,去掉表面茶色的外表皮,切成8份。2.將洋蔥裝入玻璃瓶內,加上紅葡萄酒。3.將玻璃瓶蓋好密閉,在陰涼的地方放置2―8天。4.將玻璃瓶內的洋蔥片,用濾網過濾后,洋蔥、汁分開裝入瓶中放到冰箱冷藏。每天喝1―2次,年紀大的人一次20毫升左右。


紅酒泡洋蔥針對的主要是由高血脂引起的聽力下降。洋蔥中還含有前列腺素A,對高血脂和心腦血管病人都有保健作用。紅酒也是很好的降脂飲品,兩者配合食療效果更佳。


高血脂是慢性病,更是“病去如抽絲”,治療需要較長時間。聽力降低癥狀較輕的人,大約按此法服用3―6個月能見效,癥狀較重的人則需要更長時間。不喝酒的人,可用2倍左右的開水稀釋飲用。或每次用電飯鍋加熱約4―5分鐘,待酒精蒸發后再飲用。


建議把浸泡過的洋蔥片一起食用,效果更好。最后需要提醒的是,紅酒泡洋蔥,雖然對高脂血癥患者有益,但單靠其達到降脂的目的并不科學,還要控制油脂攝入,配合體育鍛煉等。


但專家也表示:酒精本身就可能導致高血壓和高血脂,因此,希望用洋蔥泡酒來達到降脂作用的人,控制“量”非常重要。一般紅酒的酒精含量為8%~15%,換算成喝紅酒常用的高腳杯,半杯紅酒的酒精含量是12~22.5克。


《居民膳食指南》中指出適量飲酒,成年男性每日的酒精攝入量不超過25克。所以每天紅酒飲用量應該以不超過半杯為宜。不宜飲酒的人群和孕婦最好別喝。


溫馨提示:葡萄酒泡洋蔥確實能降脂、能有助老年人恢復聽力。但是人們一定要知道控制“量”是十分重要的。因為如果過量了反而適得其反,可能會使得病情更加嚴重。