健康食譜

西紅柿牛腩的做法

常見的食物種類很多,對食物在選擇上,都是可以根據自身需求進行嗎,這樣對吃的時候,也是要對食物進行很好認識,這樣才會了解到它含有的營養元素,使得知道它對人體有著怎么的幫助,在選擇它的時候,也是可以放心進行,利于身體各方面發展,西紅柿牛腩的做法如何呢?


對西紅柿牛腩的做法如何呢,也是很多人不太了解的,這樣的食物在制作上,也是有著獨特的方法,因此對制作的時候,也是不能隨意的進行,否則對自身健康,也是有著很大損害。

西紅柿牛腩的做法:

材料:牛腩,土豆,番茄,胡蘿卜,姜,大蔥,鹽,生抽,料酒,胡椒粉,香菜。

做法:

1、牛肉泡一下水,去血水,洗凈切塊。

2、鍋內放冷水,放牛肉焯水撈出;姜切片、蔥切段。

3、鍋中放適量清水,將焯好的牛肉放入,放姜片、蔥段,加一點點料酒、生抽,大火煮開之后,轉小火燉30分鐘(我為了節約時間用的是高壓鍋,如果普通的砂鍋,可適當延長時間)

4、這時候,土豆和胡蘿卜切塊、番茄去皮(劃十字燙過開水后就非常容易去皮了)也切塊。

5、半小時后放入一半的番茄,放入全部土豆和胡蘿卜,繼續燉。

6、半小時后放入剩下的番茄,這時候就不要加蓋限壓閥了,繼續燉10多分鐘,加少許鹽和胡椒粉調味兒即可。

通過以上介紹,對西紅柿牛腩的做法也是有著一些了解,在制作這樣佳肴的時候,都是可以按照以上的方法進行,使得它的味道獨特,而且在吃的時候,對自身健康,也是沒有任何危害,都是可以放心選擇,利于身體健康發展。