冬季胡蘿卜可以改善皮膚干燥

冬季胡蘿卜可以改善皮膚干燥，冬天里面，我們的皮膚通常情況下會干燥粗糙，尤其是一些女性很為此煩惱。胡蘿卜這時候就派上了大用途。

胡蘿卜素的功效：

(1)維持皮膚粘膜層的完整性，防止皮膚干燥、粗糙。

(2)構成視覺細胞內的感光物質。

(3)促進生長發育，有效促進健康及細胞發育，預防先天不足。促進骨骼及牙齒健康成長。

(4)維護生殖功能。

(5)維持和促進免疫功能。數據介紹，胡蘿卜具有預防和抑制肺癌的作用。胡蘿卜所含的胡蘿卜素進入人體后，會轉化成維生素A。每一個胡蘿卜分子可以轉化成2 個維生素A 分子。

冬季胡蘿卜可以改善皮膚干燥，另外，教你一招，既簡單又實用的方法，可有效改善愛美女士皮膚干燥的狀況：把胡蘿卜打成果汁，每天早晨喝一杯。