嘴角上火怎么辦

相信很多人都曾經遭受過嘴角上火的情形，有的認為不是什么大事，一拖就過去了，然而，嘴角上火很多時候是拖延不好的，需要盡心更有針對性的處理或治療，并在生活中做好預防，那么，嘴角上火怎么辦呢?很多人會采取吃將火藥的方式來解決，雖然這種方式很直接也很簡單，但是吃藥太多畢竟不好，因此，下面我們就來看看有哪些處理辦法。

嘴角上火的原因

嘴角上火雖然是常見的事，但是不可小覷，要想知道嘴角上火怎么辦?首先就要找到嘴角上火的原因，有很多原因都可以引起嘴角上火，比如吃的太辛辣，內熱，飲食不當等，都有可能引起嘴角上火，下面我們就來詳細看看有哪些原因可引起嘴角上火。

有的人睡眠不足、疲勞過度，會引起嘴角起泡;吃橘子太多，也會引起嘴角起泡;缺乏維生素B2會引起口角炎; 中醫大多認為嘴角起泡是內熱所致;西醫認為是病毒引起了嘴角起泡。

如果是病毒性引起的皰疹，可以不可以內服阿昔洛韋片，外擦阿昔洛韋軟膏。

如果是內熱，可以不可以口服知柏地黃丸。或平日配置苦丁茶、菊花、荷葉、決明子等中藥泡茶喝。 但是，目前在比較嚴重的情況下，還是去醫院看一下，內熱是屬于胃熱、肝火、心火、還是腎虛造成的虛火上逆呢? 治病就要找出病根，才能對癥下藥。疾病往往來得快，去得慢。所以，對于這病還是服一些清熱解毒的中藥湯藥效果比有些好一點。不要吃：辛辣刺激和上火等食物。多喝白開水：因為水可以不可以排出體內毒素和防止上火問題。上火容易出現口舌生瘡.大便干結.頭暈目眩.疲乏無力等癥狀，排毒就非常重要。

那么，嘴角上火怎么辦呢?

1、吃藥降火，可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥，具體吃什么藥要根據自己上火的癥狀選擇，例如：牛黃解毒丸用于清熱解毒，大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。

2、注意飲食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6，對治療上火引起的痘痘特別管用。

3、保證睡眠正常，睡眠過少的人比較容易上火，每天應保持八小時的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時補覺。如果失眠，應盡早處理，不要讓它持續發展下去。睡眠質量也很重要，不要再太吵鬧的環境下睡覺。

4、鍛煉身體，身體弱的人也比較容易上火，一定要經常鍛煉，增強抵抗力。身體健康的同時，也帶到了情緒的健康發展，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段，也是和其他幾環相互影響的。

5、穩定情緒，除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一，一定要穩定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中注意合理的發泄，不要過度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發泄，例如玩游戲、打球都是很好的發泄情緒的途徑。

可見，嘴角上火在很多時候也不是人們想的那么簡單，除了要進行對癥的治療和處理外，也要注意生活中的一些注意事項，包括飲食方面的注意、起居方面的，都會影響到嘴角上火的恢復，因此，希望大家正確對待嘴角上火，切不可不管不顧，任其自身發展。