寶寶秋天怎么護膚

秋天的氣候比較干燥，寶寶的皮膚也會缺水，而寶寶的皮膚比大人嬌嫩的多，更需要護膚，可是寶寶秋天怎么護膚呢?寶寶對氣溫變化不能很好的適應，也沒有自我調節的能力，所以這些事情自然是家長需要呵護的，今天就教給家長寶寶秋天怎么護膚。

第一個：保持清潔衛生，溫柔地給寶寶潤膚。

其實就新陳代謝而言寶寶比大人快，寶寶的活動量也比大人多，這樣就非常容易出汗，這時候就需要更加注意寶寶的衛生，給寶寶洗浴應該使用專用的沐浴用品，尤其是更應該勤洗手，在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。

第二個：從調整飲食著手，糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。

過敏性體質的寶寶應調整飲食，對牛奶過敏的，可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶;對蛋白質過敏的，可只喂蛋黃;對其他食物過敏的，應停食該食物。局部可用些糖皮質激素的藥物，但應避免長期使用。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳制品;大豆;胡蘿卜;綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法，如淘米時，淘洗次數不要太多，不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里;熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預防口角炎的發生。

第三個：適當戶外運動，選擇合適的運動項目。

陽光對于寶寶的生長發育來說，是很好的純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對于寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。這樣到了冬季，寶寶也能逐漸地習慣了。

雖然專家介紹的寶寶秋天怎么護膚內容比較多，但是家長們做起來卻并不難，只要為了寶寶對用心護理就好，在秋天，家長們一定要及早為寶寶做好護理哦。