熊貓眼應如何養護眼睛？

春夏時節，眼部面臨更多的挑戰，除了乾燥的風，還有那強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒著你，養護我們的眼睛應該馬上行動了哦！但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養護眼睛，可是這每天美眸的8件事情是你一定要做的哦！

1、眼睛總是幹幹的

鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反復的使用。每晚護膚後，把冰鎮的眼膜放在眼部10分鐘左右，可以是眼睛徹底放鬆。

2、嚴重的黑眼圈

你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不銹鋼的勺子，每天早晨用完眼霜後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。

3、出現微笑的細紋

除了應該使用常規的抗皺眼霜外，而且每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊致起來。

4、補充眼部的水分

除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。

5、生活一定要規律化

少熬夜，保證充實的睡眠，不吸煙、喝酒，多運動。每天開心一點，肌膚自然活力十足。

6、做好眼部的防曬

其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防曬倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。

7、每天喝一杯養顏明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。

8、每天抽出5分鐘讓眼部運動下

基本上每工作2個小時以後你就要站起來讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然後閉眼5分鐘，讓眼部得到充分的放鬆。