健康食譜

咸蛋蒸肉餅

在生活逐漸奔小康的時代,人們的空閑時間也越來越多了,很多人也愿意把這空余的時間用在調理膳食中。于是,很多美味就在這些人的巧手下營運而生。很多不知名的菜,都可以結合在一起,然后以一種全新的姿態出現在人們的視野中。這可能就是時代的進步,飲食的變化吧。

咸蛋蒸肉餅,顧名思義,是咸蛋和肉餅在一塊的結合。這道菜,不曾聽說過,也未曾吃過。今天,我們就可以一睹此菜的芳容,學著做一下了。

咸蛋蒸肉餅

材料

材料豬肉(6兩)、咸蛋黃(4只) 腌料鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/4湯匙)、咸蛋清(1只)、生粉(2湯匙)、油(2湯匙)芡汁清雞湯(1/2碗)、生粉(1湯匙)、醬油(1/2湯匙)

做法

1、豬肉剁成泥,加1/3湯匙鹽、1/4湯匙雞粉、1只咸蛋清、2湯匙生粉和2湯匙油拌勻,順一個方向攪打10分鐘,直至肉泥起膠。

2、將肉泥放進盤中,拍扁抹勻,壓成四方塊狀,用手指在肉餅上壓4個淺坑。

3、將咸蛋黃打入淺坑內。

4、燒開鍋內的水,將咸蛋肉餅放進鍋,大火隔水清蒸15分鐘。

5、取出蒸好的咸蛋肉餅,用刀分成四份擺入碟中。

咸蛋的生產極為普遍,全國各地均有生產,其中江蘇高郵咸蛋最為著名,個頭大且具有鮮、細、嫩、松、沙、油六大特點。用雙黃蛋加工的咸蛋,色彩列美,風味別具一格。所以在挑選咸蛋的時候,可要下點功夫了。

輕輕松松地就將這道咸蛋蒸肉飯做好了,會不會令你直流口水呀。不要坐著等待了,充分的發揮一下自己的主觀能動性吧,買好食材,將這道美味也搬到自己的廚房吧,咸蛋和蒸肉結合的美味會令你欲罷不能的。