健康食譜

干鍋魷魚蝦的做法

在飲食中,很多人都無法抗拒海鮮的誘惑。海鮮足以誘惑很多人的原因,不僅因為它豐富的健康的營養價值,更因為它特殊的美味。現在社會,人們可以吃到的海鮮的種類特別多,諸如對蝦、螃蟹、海參、鮑魚、魷魚以及各種魚類等。而且,每一種海鮮都可以將其獨有的味道和氣息淋漓展現出來。

海鮮的做法有很多種,有清蒸、爆炒、紅燒等等,每一種做法都可以挑起對人們的味覺器官的刺激。有一種做法叫做干鍋,這更將美味的高度提升了一個境界。今天,我們就學習一下干鍋魷魚蝦的做法。

干鍋蝦

材料

1、大蝦半斤

2、豬里脊肉三兩

3、香菇三兩

4、大蔥白三兩

5、香菜半兩

6、泡辣四、五個

7、老干媽香辣醬兩大匙

8、蠔油兩大匙

9、油辣椒兩大匙;喜歡吃辣的可另加干辣椒段

10、老姜一塊

11、獨蒜兩個

12、八角兩敉

13、香葉四、五片

14、白糖一咖啡匙

15、淀粉一匙

16、料酒三大匙

17、鹽適量

做法

1、將蝦剖背去沙線;里脊肉切薄片;香菇洗凈切成兩半;香葉、八角洗凈;姜、蒜、泡辣椒剁碎;蔥白切丁;香菜切碎。

2、在大蝦中放入兩大匙料酒、鹽拌勻;豬肉片中放一大匙料酒、鹽、淀粉抓勻碼味。

3、鍋中放油燒至六成熱,下豬肉片炒散至表面發白。

4、將肉片推至鍋邊或盛出,改小火,下姜、蒜、泡辣椒碎、八角、香葉、干辣椒段(我沒用干辣椒)炒出香味。

5、下油辣椒,再將鍋中所有食料翻炒勻。

6、加約一斤湯或水、老干媽香辣醬燒沸。

7、下香菇燒約兩分鐘。

8、再放入蝦、蔥白丁、白糖、鹽、蠔油燒約三分鐘。

9、收濃湯汁,撒入香菜碎翻勻,盛入干鍋里即可上桌。待吃完鍋中的蝦和肉后,便可點火再放入自己喜歡的其它菜燙食。

當然,干鍋魷魚的做法也是相同的哦,就是將蝦換成干凈、新鮮的魷魚就好了。你也可以將魷魚和蝦一起下鍋,做成干鍋魷魚蝦。是不是早已按捺不住了,不妨動手試一試吧!