健康食譜

草莓圣代怎么做

草莓是生活中人們都比較喜愛的一種水果,它可以直接即食。但其實,草莓的吃法還有許多種,可以做成草莓汁,同時,草莓圣代成為它獨特的吃法。那么,你有品嘗過草莓圣代嗎?如果您從未嘗試過這樣新鮮的吃法,營養專家建議您,不妨學習了解制作過程在家中一試。

草莓圣代怎么做呢?其中的做法多種多樣,主要的原料是草莓、糖、冰塊、奶油等。那么,現在營養專家就主要介紹兩種最為簡單的制作方法,只要您認真學習,便可以親手制作出美味的草莓圣代。

自制草莓圣代

配料:什錦水果丁一大匙,草莓冰淇淋,鮮草莓七顆,棉花糖少許,奶油適量。

1.將什錦水果放在杯內.

2.取一大匙草莓冰淇淋放在水果上.

3.將鮮奶油擠花樣于冰淇淋上.

4.把鮮草莓擺在奶油旁.

5.撒上少許棉花糖即成.

冰凍莓果有的時候甚至比新鮮的質量和營養都好,因為超市里賣的草莓,并不是在熟透的時候才采摘的,而冰凍莓果,都是在莓果的全盛期也就是熟的最恰到好處的時候才采摘的,所以很值得買。

食材用料:蛋糕、草莓 、淡奶油、巧克力醬

菜譜做法:

1.將黑森林蛋糕胚改刀成小塊盛入杯中

2.淡奶油打發至硬性發泡擠在蛋糕丁上

3.淋上巧克力(奶油焦糖)醬,擺上草莓即可

菜譜小貼士:

選購草莓的心得:大小適中,外形圓潤的草莓香味較濃,味道較甜。

健康功效:

草莓:止瀉、止咳、利水

怎么樣,草莓圣代的制作方法是不是較為簡單易做呢?那么,您還在等什么呢,趕緊自己動手制作一份圣代草莓吧,嘗試不一樣的草莓新吃法。品嘗過草莓圣代,相信您一定會非常的喜愛,并且不同的草莓圣代做法,還具有不一樣的營養價值。