母嬰健康

孕婦可以吃黃油面包嗎

孕婦是最需要我們特別照顧的群體,我們要如何照顧好孕婦呢,孕婦的飲食最需要關注,有很多平時我們常吃的東西,到了孕婦這里就不行,因為孕婦的健康可是關系到兩人的健康,所以我們要觀察那些東西適合孕婦食用才行。

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下面我們要了解的是孕婦可以吃黃油面包嗎?黃油面包的材料是高粉和鹽4克和糖,以及奶粉和雞蛋,還加上新鮮牛奶,酵母和黃油等。黃油面包味道可口,令人回味,適合每一個人食用。

做法:

1、把面粉放入盆中,除黃油以外的原料混合,注意先酵母不要靠近鹽;

2、把面合成面團后加如黃油繼續揉面;

3、在案板上抓住面團一端,摔打,折疊后繼續摔打,直到面團光滑可以拉出薄膜;

4、把面團房子溫暖處發酵至兩倍大;

5、把膨大的面團取出揉面,釋放氣體。然后分割成等分;

6、把分割的小面團滾圓,這樣有利于形成面包的皮;

7、把面團放入預熱好的烤箱二層繼續發酵,(注意溫度不要太高,不超過40度)烤箱里放入一小碗水;

8、等面團再次發酵到兩倍大時 ,開始烘烤;

9、上下火180度,烤30分;

10、快好時在面包上刷奶油。

上文我們介紹了什么是黃油面包,食用黃油面包對于我們身體是否有影響,我們也介紹了黃油面包制作的十道工序,相信有興趣的朋友可以自己去嘗試,孕婦可以吃黃油面包嗎,這個問題是肯定的,但是一定要記住控制個總量。