稀飯怎么做

稀飯是南方人必備的早餐吧，有很多地方不論是在早上還是在晚上都會喝稀飯，有了稀飯很多的東西才能夠吃下去，稀飯的類型也有很多，常見的有南瓜稀飯，地瓜稀飯，大米稀飯，稀飯的花樣是很多的，有了不同的稀飯才能夠讓我們的早餐更有味道，下面我們看看稀飯怎么做。

稀飯怎么做，大家應該都有一些了解，特別是愛喝稀飯的南方人，幾乎每一個人都會做一些稀飯吧，不論是簡單的還是復雜的，稀飯是很很好消化的，也能夠很好的養胃，下面我們看看一些稀飯的做法。

咸稀飯

材料

大米，海帶絲，花生米，皮蛋，青菜

做法

1.花生米有水泡3小時以上

2.皮蛋切碎，青菜切絲

3.大米洗凈放滿水大火煮開，改小火慢煮，略粘稠的時候放入海帶，花生米，皮蛋，一勺油，煮到稀飯粘稠的時候，放入青菜，加鹽調味再煮2分鐘即可

南瓜稀飯制作方法

做法一

原料：

南瓜、糯米粉

制作流程：

各式南瓜稀飯成品(20張)

1、先將南瓜去皮去瓤切塊，放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘

2、取出搗碎，為了讓它更順滑，沒有大的顆粒，最好放在攪拌機里攪一下

3、然后把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開

也可以直接用宏道南瓜粉代替

4、糯米粉先用涼水調勻，倒進鍋里，攪拌均勻，再加適量的糖即可

ps：煮的時候最好向同一方向不停的攪動，以防糊底

做法二

原料:

米3兩(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6兩(210克)、鮮百合1兩(35克)。

制作材料(12張)

1、米洗凈，水燒滾，將米放滾水內，改用中火煲40分鐘。

2、將南瓜粉攪勻放稀飯內，續煮20分鐘，加入冰糖調味。

3、最后放入鮮百合瓣，翻滾便成。

了解了稀飯怎么做，大家以后就能夠做出不同的稀飯來了，稀飯對我們的身體是很好的，特別是小米稀飯對我們的胃是很好的，不同的稀飯都不不一樣的養生功效，大家在平時就應該多了解一些稀飯的做法，讓我們在簡單中喝出健康。