孕前準備工作，您了解多少?

孕前準備工作?很多人不理解。其實這只是為了讓您跟孩子更加健康，那孕前準備工作您究竟了解多少呢?就讓小編帶大家一起來看看吧!

1、孕前加碘

女性一旦懷孕，很容易缺碘，調查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產。所以，補碘從懷孕前就要開始。

炒菜時應該在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。

2、孕前仍然使用化妝品

很多女性有化妝的習慣，但是很多化妝品含鉛量過高，如果女性體內含鉛量太多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。因此，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品，保持基本的皮膚清潔即可。

3、飲食上依然愛吃什么吃什么

孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎，而微生物在人體內生存的時間往往超出我們的想象。

同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。

4、住剛裝修好的房子

買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統發育的胎兒造成很大損傷。

所以即將懷孕的女性、準孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。

5、穿了防輻射服就無限制使用電器

有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射。

一般情況，穿防輻射服是有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內空氣流通。

很多人懷孕前期都沒做這些準備，但是現在隨著社會生活的提高，外界污染的加重，大家應該多注重一些細節問題。做好了以上這些孕前準備工作，相信您會更安心的準備擁有一個健康的可愛寶寶了!