準媽媽旅游的注意事項有哪些？

十月懷胎，辛苦自然是不必說，不過對于孕婦來說，如果適當的旅游，對于整個孕期的作用還是非常大的。所以對于孕婦來說，孕期可以適當的參加旅游，不過因為身體的特殊性，因此要非常注意選擇適合孕期旅游的地方，這樣可以才可以享受到旅行的快樂，關鍵的一點是不會影響到寶寶和準媽媽的健康。

當然對于孕婦來說，除了要注意適合孕期旅游的地方，還有最好可以在孕期的中期進行旅行，這樣避免會影響到孩子的健康，還有可以享受到旅途的愉快，當然最為關鍵的問題，達到旅途的意義。

準媽媽旅游注意事項

1 請醫生評估身體狀況

出發前，應先請婦產科醫生評估身體狀況，確認自己的狀況是否穩定，再依自己的身體情況做旅游規劃。

2 隨身攜帶媽媽手冊、健保卡

都要隨身攜帶媽媽手冊及健保卡，以備不時之需。也可先調查旅游當地的婦產科醫院的電話，萬一有突發狀況，才不會手足無措。

3 選擇安全、簡單、輕松的行程

準媽媽大腹便便，行動較不方便，所以行程太過復雜緊湊、時間太長、危險性高的旅游都不適合準媽媽，以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳。

4 選擇醫療資源完善的地區

準媽媽生理較多變化，一般不建議到醫療落后的地方旅游，另一方面，也必須選擇衛生良好、交通便利的地區，以免染上瘧疾或痢疾等傳染病，且交通方便也才能保障緊急就醫的速度。