健康食譜

鍋巴怎么做

鍋巴是很好吃的,特別是做飯之后剩的鍋巴是很多人都愛吃的,記得小的時候,我們都會在每頓飯過后,去搶著吃剩下的鍋巴,小的時候不懂那么多,只是單純的感覺好吃其實現在才知道鍋巴才是真的有營養的,對我們的身體也是很好的,今天我們就來教教大家鍋巴怎么做。

鍋巴的作用是很多的,大家是不是都有了解過,能夠很好的幫助我們消化,一般的鍋巴都是做米飯過后剩的鍋巴,味道是很好的,而且鍋巴還能夠做出不同的味道來,大家想不想學習鍋巴怎么做呢?

鍋巴

材料

糯米500克,蔥白5克,姜末5克,鹽5克,玉米淀粉5克

做法

1.將糯米泡水四個小時

2.糯米瀝干后,加入姜末,鹽,玉米淀粉(可以有凝固的作用)蔥白(蔥根別放了,會容易炸糊。或者蔥不放也成)

3.攪拌均勻

4.看看我手中的炸鍋巴的工具(我今天介紹兩種做法。一種用傳統的炸鍋巴模具。一種是我們烘焙常用到的漢堡模。比起少油做法,還是用漢堡模來得快些。炸鍋巴模具一定要有人用手拿著才能炸好。油多的話,鍋巴定型就會浮出來。模具拿走。弄新的)

5.先在模具上涂些熱油。平平地放一層米

6.鍋中油熱后。取一顆米粒扔在油中,米粒能迅速地飄在油上即可

7.然后把模具放油中炸

8.炸至金黃色取出

9.漢堡模上涂上熱油。(為什么要在這一步放油呢。因為放了油后,鍋巴炸好后,就會自動和模具分離了。)

10.用小勺子將米粒抹平

11.抹平后的樣子

12.然后將模具放入油鍋里。如果油量比較少,可以用勺子將熱油倒入模具中。會自動幫你炸好拉

13.炸至金黃色,用夾子將模具取出來

14.倒扣在濾篩子上,用筷子輕敲打幾下

15.鍋巴就出來拉

16.看這么多鍋巴,最后炸好后的油這么多

番茄蝦仁鍋巴

材料

蝦仁100g,雞蛋清30g,淀粉2湯匙(30g),番茄醬50g,白砂糖15g,色拉油50g,鹽6g,剩米飯200g,豌豆20g,姜片1片

做法

1、將蝦仁清洗干凈,加入少許的鹽、雞蛋清、淀粉(10g左右)攪拌均勻。

2、鍋中坐底油,油到了六成熱,放入蝦仁滑炒,出鍋備用。

3、吃剩的米飯用手略略壓實,壓成扁片(只要略略壓實保證煎炸的時候不散就好),每個鍋巴最好在4cmX4cm以內,不要一大片放入鍋中(這樣方便成熟)。鍋中放油,待油溫溫升到六成,將壓好的米飯片放入鍋中煎炸至兩面金黃,撈出瀝油,制成鍋巴。

4、迅速將鍋中再次放入底油,放入番茄醬煸香,加入適量清水,加入豌豆、姜片、蝦仁,調入白砂糖、鹽,略煮兩分鐘,用水淀粉(剩下的淀粉制成水淀粉)勾芡出鍋,澆到炸好的鍋巴上即可。

今天我們給大家介紹的這倆種鍋巴怎么做的方法,大家都是不是感覺很簡單呢,其實再我們平時的生活中,各種各樣的美食都不是很復雜的,只要我們能夠用心去學,都會覺得很簡單,也能夠很好的做出不同的美食來,吃貨們趕緊動起來吧。