香菇油菜怎么做
蔬菜是很常見的食物,這樣的食物含有的維生素很多,而且這樣的食物含有的水分也是比較多,在選擇這樣食物上,都是可以放心選擇,它對人體健康都是沒有任何損害,可以放心的吃,同時蔬菜在減肥上,都是有著很好的幫助作用,是一個很好選擇,那香菇油菜怎么做呢?
對香菇油菜怎么做呢,這樣佳肴的制作,也是有著很好的方法,隨意對它制作的時候,也不用擔心自己制作不好,下面就詳細的介紹下,它的制作步驟,使得都有一些認識。
香菇油菜怎么做:
材料:小油菜500克,香菇10個,鹽,淀粉,雞精,蠔油適量
做法:
1.香菇泡開后撈出備用。(ps:可以把干香菇放入瓶子加入熱水,蓋上蓋子快速腰瓶子1-2分鐘可以快速發香菇)
2.鍋中燒開水放點油,將油菜葉子和菜心分別抄下水可以加點鹽在水里。(ps:這里加入油可以讓油菜顏色保持鮮亮)
3.油菜變綠色,撈出可以用礦泉水稍微沖下保持新鮮河口感,然后淋干放在盤中。
4.鍋子加入少許油,將泡香菇的水倒入燒開放入香菇,假如蠔油、鹽,燉至香菇入味,碼到油菜上。
5.鍋中加入香菇水再燒開,加入淀粉和少量水調好的汁,加入少許鹽、雞精淋在香菇和油菜上即可。
通過以上介紹,對香菇油菜怎么做呢,都是有著很好了解,所以在對它制作的時候,按照以上方法進行最佳,香菇油菜含有的維生素很多,香菇是一種菌類食物,這樣的食物多吃,對改善身體各方面,也是有著一定幫助作用。