曬后修復 分清曬傷等級再保養

立秋已過，眼見著晝夜溫差一點點明顯起來，這個夏天你的防曬大業完成的怎么樣？我猜一定有不少人還是怠慢了曬黑曬傷了吧。不急，即使你曬成了焦炭，只要按照我們推薦的方法就能幫你養回健康的膚質，一起來看看吧。

首先你要清楚，自己被曬到了什么地步，到底是曬黑還是曬傷，才能選擇正確的方式來應對，不是所有的曬后都需要美白，也不是所有的曬傷都禁止使用美白產品，最重要的是養回健康的膚質。

Level.1——輕度曬傷

表現癥狀：皮膚發紅、發熱

這類情況屬于曬傷的前期，比較容易被忽視，如果不及時采取措施進行補救可能會導致級別升高。這時解救起來還算方便，主要是做好補水保濕降溫的工作，并且要勤加涂防曬霜來保證不會進一步被曬傷。

清爽噴霧為皮膚降溫

先用冰水清潔過曬傷部位后，再用冰鎮過的毛巾敷在發燙處15-20分鐘就可以。最后選擇具有降溫效果的噴霧來為肌膚補水。

使用物理防曬霜

如果是敏感性皮膚建議少用化學防曬霜，盡量多用物理防曬，這樣能避免肌膚承受更多的負擔，防曬霜具備補水保濕作用更佳。

Level.2——曬黑一個色號

表現癥狀：皮膚明顯變黑，伴有輕微干燥現象

膚色的輕微改變不容易被察覺，當你明顯發現自己變黑了的時候也不能用為時已晚來形容，其實還是有救的。因為還不到皮膚有炎癥的階段，所以這個時候還可以使用美白+保濕的產品來進行補救，不光是外敷，內服也要跟上才能搶在黑色素前面白回來。

美白面膜提亮膚色

這時的皮膚還沒有進一步到有炎癥的地步，所以可以放心的使用保濕美白面膜來進行急救，注意敷面膜時最好再在四白穴、迎香穴、絲竹空穴按摩一下，這幾個穴位能防止黑色素沉淀，促進血液循環。

美白食品由內補充

瞬時美白產品如面膜這一類的只能解一時之急，配合整套的美容產品也需要有耐心的等待才會有很好的收效，所以不能著急。建議配合美白食品，例如葡萄，番茄等，從內養白，更加徹底。

Level.3——中度曬傷

表現癥狀：皮膚發癢紅腫，有過敏的現象。

出現了以上現象，就說明你已經因為紫外線的長期照射而引起的皮膚發炎的現象，美白可以暫時先放一放，著重調理肌膚，但還不用著急將護膚品全部換成只具有舒緩消炎的超溫和產品，這可能反而讓你曬傷等級增加。

氨基酸潔面搭配潔面儀

在曬傷的中度階段建議使用氨基酸潔面，更加溫和的弱酸性不會進一步刺激皮膚，還能為皮膚補充合成蛋白質必要的氨基酸，防止肌膚因曬傷而出現細紋。但由于氨基酸潔面屬于低泡類，可以使用起泡網或者潔面儀使用。

每天敷舒緩型水膜

可以選擇具有舒緩型作用的柔膚水來鎮定皮膚，推薦金縷梅、薰衣草、玫瑰、蘆薈等天然成分，如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透后裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。

Level.4——重度曬傷

表現癥狀：脫皮起水泡

姑娘，如果你已經到這種地步了，那就接晚期了。此刻你要時刻關注皮膚的變化，將所有的護膚品都換成溫和無添加無香精型，并且千萬別再化妝了，如果你還想要一張健康的皮膚的話。

萬能美容油對抗曬傷

美容油基本都是無添加的純天然植物精粹，即使在曬傷脫皮的時候也可以放心，使用免簽沾取美容油涂抹在面部以后，用熱毛巾敷一下臉在涂抹醫生開的處方藥膏。

防曬面霜代替防曬霜

有的人說曬傷以后就不需要涂防曬霜了，這是錯誤的做法。應該選擇一款帶有SPF指數并且舒緩無負擔的面霜來進行外出保護。

Level.5——曬斑久久除不掉

表現癥狀：曬傷調理過后有明顯的曬斑

在將皮膚調理回健康狀態后，就是開始著手對付曬斑的時候了，也有很多人沒有曬傷就出現了曬斑，那是因為皮膚內散布著較多陳年的黑色素，想要徹底除去色斑需要有足夠的耐心才可以，每日加強肌膚代謝，穩步去除停留在角質層中的陳舊黑色素。

高機能精華水重建健康肌底

精華水的營養成分比普通的化妝水、爽膚水高，它能舒緩緊繃、干燥的肌膚。而且精華水通常彩不含酒精配方，對肌膚無刺激。它能幫助平衡肌膚的酸堿值，維護肌膚的天然平衡，讓清潔完的肌膚回復水潤狀態，更好的吸收后續保養品。

淡斑精華集中美白

光是涂抹淡斑精華還遠遠不夠，你需要使用化妝棉進行點敷，才能令剝落黑色素的美白成分徹底進入到基底深層。