痘痘肌膚護理六方法 多喝水多排毒酸奶祛痘

對于很多愛美的美眉們來說，長痘痘就是她們最為頭疼的事情了，加之讓人十分頭疼和困擾的痘痘肌膚，這會令美眉們的心情也格外復雜和惆悵。長痘痘的很大的一部分原因是由于美眉們的飲食不規律以及內分泌不正常所引起的，那么，肌膚在長了痘痘之后該怎樣去護理呢?下面，小編就教大家六招非常有效的痘痘肌膚的保養與護理的好方法!

1、使用蘆薈汁液祛痘。蘆薈是一種非常好的美容產品，在諸多的美容護膚品當中都有蘆薈的提取液，而蘆薈是殺菌消炎非常好的植物，那么，蘆薈對于祛痘就有著非常好的功效，它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干凈的肌膚上，20分鐘后，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛痘效果。

2、飲食合理、規律。如果美眉們發現自己由于飲食的不規律、食欲不振而導致面部長痘痘，那么，你一定要好好的調理一下自己的飲食了。如果調理飲食呢?首先，一定要三餐定時定量，不餓不飽，飲食中盡量少吃辛辣和多糖的食品，同時，可以多吃一些蔬菜和水果，每日保證有三種以上的水果進食，每日保持一到兩次的規律排便，養成有規律的習慣，痘痘自然會消失了。

3、潔面禁忌。針對與痘痘肌膚的清潔護理工作，有一個很大的禁忌，那就是不能夠用強堿性的香皂或者是洗面奶潔面，這樣會加重對痘痘肌膚的刺激。美眉們宜使用40度左右的溫水，配用弱酸性的溫和的洗面奶進行潔面，這是在潔面的過程中對于痘痘肌膚最好的呵護。

4、多喝水、多排毒。女人一定不能缺水，我們的肌膚更不能缺水，因此，美眉們每日必須要保證八杯水，從清晨起床開始到夜晚休息，這期間要不斷的補充水分，以滋潤肌膚。同時，在保證身體水分充足的情況下，要多排毒，排出體內多余的毒素，確保腸道的干凈，面部肌膚才會光滑哦!

5、利用酸奶祛痘。很多美眉都喜愛喝酸奶，酸奶不僅酸甜爽口，而且還美容養顏。其實，利用酸奶來美容是最簡單方便的，我們每次喝完酸奶之后，盒子內都會有些許的粘液，我們可以直接將它們涂抹在肌膚有痘痘的地方，20分鐘后，清洗干凈，祛痘效果非常好的哦!

6、利用菊花祛痘。美眉們都知道，菊花，尤其是野菊花，用來泡茶喝，可以清熱去火，非常好的養生飲品，而利用野菊花祛痘也是個非常不錯的選擇。將菊花與清水一同倒入鍋中煮熟，而后把水倒入盆中，待水稍涼，用來潔面，祛痘效果極佳。