皮膚比較黃怎么辦

女性朋友們都是十分注重自己的肌膚保養的，擁有好的肌膚會讓我們看起來更加年輕更加有氣質，但是有些朋友們的肌膚比較暗黃，顯得一點活力也沒有，這就讓比較暗黃的朋友們很煩惱，想要改善這一現象，那么皮膚比較黃怎么辦呢?都有哪些方法能夠改善皮膚暗黃呢?

皮膚比較黃怎么辦?相信這個問題是很多的朋友們都想要了解的，在了解這個問題之前呢，首先讓我們來看看導致皮膚暗黃的幾個因素，這樣我們也能夠更好的更有針對性的來進行改善這一現象。一起來看看下面文章的具體介紹吧。

皮膚暗黃因素：

血液循環不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。

紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

怎么快速的讓美麗肌膚再現光彩呢?

內調外養：內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品，像艾玫芙都是性價比較高的產品。外敷就是做面膜之類的，資生堂的面膜就不錯。雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外 多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素。

食物調養法：食物調養遠沒有上面的內調外養快，但是愛美的MM可以試試哦!

介紹一款：

1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用。

功效：有美白的效果

2.清燉豬蹄膀，原料:豬蹄膀(帶皮)1個，紅棗5枚。

制法:將豬蹄膀洗凈后用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量，繼續煨燉30分鐘即成。

用法:佐餐當菜，隨意服食。

功效:和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。

皮膚比較黃怎么辦?通過文章講述朋友們應該都了解了這一問題了，文章還給朋友們介紹了導致皮膚暗黃的一些因素，希望各位朋友們都能夠認真了解，知道了這些因素之后，平時采取文章介紹的措施來進行改善，相信我們的肌膚會得到很好的保養。