白蘿卜海帶排骨湯

白蘿卜海帶排骨湯是一種非常不錯的營養湯，現在有很多人都以養生為主，尤其是在食材的選擇上，都十分的注意，而且在食材的搭配上，也都是有著一些講究，因此選擇白蘿卜湯，在制作的方法上，自然也都是有著一些不錯的講究了。

白蘿卜海帶排骨湯對滋養身體有著很大的功效，而且制作起來也都是比較簡單些，因此說我們在制作的時候，只要掌握一些要點，我們就可以輕松的制作出這樣的佳肴來，下面就是它的制作詳細介紹。

白蘿卜海帶排骨湯的做法：

材料：

白蘿卜：1根

排骨：500克

鮮海帶：200克

瑤柱：10克

姜：2片

水：8碗

做法：

1.將鮮海帶浸泡2-3個小時，取出沖凈，切成大小適中的片狀;

2.白蘿卜洗凈，削皮切塊;

3.瑤柱洗凈，用清水稍浸泡;

4.排骨洗凈，切塊，汆水撈起;

5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。

海帶結蘿卜排骨湯的做法：

材料：排骨，干海帶結，白蘿卜，姜片，料酒，鹽

做法：

1.干海帶結提前泡發洗凈。

2.白蘿卜去皮洗凈切塊備用。

3.排骨切塊洗凈，入沸水汆燙一下撈出。

4.鍋內到滾水，放入排骨，姜，料酒大火燒開轉至小火慢燉一小時左右。

5.在將海帶結和白蘿卜放入，大火燒滾，轉小火繼續燉20-30分鐘。

6.最后加適量鹽調味。

白蘿卜海帶排骨湯的制作方法還真是好學，而且在制作的過程中，也沒有太復雜的，因此只要我們耐心的進行，就可以很輕松的制作出這樣的一道湯品來，這道湯品適合各類人群食用，對促進兒童成長，改善中老年體質，都是有著很大的幫助作用。