玉米粉怎么吃

玉米粉怎么吃好呢，玉米粉也是利用玉米制作而成，因此含有的營養價值也是比較高，它對人體的幫助很大，尤其是對促進消化上，有著不錯的選擇，而且對增強體質，都是有著很大的幫助，對它的使用方法，也是有著很多方面。

玉米粉怎么吃，這也是要看我們怎么選擇，不同的食用方法，在使用的方式上不同，因此我們在食用它前，就要先看我們打算怎么用它，這樣才會知道怎么吃好。

玉米粉粥的做法

主料：玉米面(黃)50克，粳米50克

做法：

1.先將玉米粉用適量冷水調和備用。

2.將淘洗干凈的粳米入鍋，加水適量，先用旺火燒開，調入玉米粉，再轉用文火熬煮成稀粥。

健康提示：

1.降脂降壓。

2.適用于動脈硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂癥等。

玉米粉燕麥粥的做法：

主料：玉米面(黃)100克，

輔料：燕麥片50克

做法：

1.將燕麥粥淘洗干凈，放入冷水中浸泡2小時，撈起瀝干水分，放入鍋內，加入適量，煮至米粒開花。

2.玉米粉用冷水調勻，將稀玉米糊緩緩倒入燕麥粥內，用勺不斷攪勻。

3.待玉米糊燒沸后，改用小火熬煮15分鐘，即可盛起食用。

玉米粉怎么吃，以上是很好的選擇，不僅對身體的健康有著很好的幫助作用，而且也利于身體消化，是一個不錯的之選，它對身體的健康有著很大的幫助作用，尤其是對中老年人說，這樣的佳肴，十分的適合自己選擇，在營養的元素補充上，對身體腸胃改善都是很不錯。