健康食譜

什錦菜怎么吃

什錦菜又叫做十樣菜,是南京一道著名的特色菜。所謂的十樣呢,當然最少要用到十種蔬菜的,一般對什錦菜比較講究的人都會選用16或者是19種蔬菜,它的寓意就是“和順長久”。而且,什錦菜里所選用到的各種蔬菜都有它各自代表的含義,比如香菇的寓意就是“和和美美”。

什錦菜的吃法多種多樣,一般的人都喜歡拿來涼拌,不過每個人的口味都不一樣,具體怎樣做還是要根據個人喜好來決定。下面簡單介紹一種什錦菜的吃法,是比較簡單的一種,很容易學會。

用到的食材有黃花菜15克,香菇30克,黑木耳10克,油面筋20克,豆腐衣2張,素腸60克,毛豆20克,雞毛菜25克,熟筍肉30克,五香豆腐干2塊,邊尖筍15克,白糖5克,醬油20克,精鹽5克,味精2克,植物油60克,素鮮湯60克,濕淀粉適量。做法:首先將黃花菜用開水浸泡發軟并浸出黃水,放涼水中洗凈,切成段。素腸橫刀切成厚片。筍切成斧頭塊。豆腐衣用水浸軟,撕掉硬邊,切成三角塊。面筋一切四。然后炒鍋上旺火,放油燒至八成熱,推入除雞毛菜外的所有原料,淋上適量水,不停地翻煸,煸透至出水,加入醬油、白糖、味精、精鹽,煸至上色入味,放入素鮮湯燒滾,轉用小火加蓋燜燒3分鐘,再轉用旺火,加入雞毛菜燒滾,用濕淀粉勾芡,淋上熱油,用手勺反復推打入芡,再加熱油推打至芡發脹、光亮,加麻油拌和即成。

什錦菜作為著名的特色菜,是非常可口的一道菜,平時在家里有空就可以自己動手制作。制作的時候選用的蔬菜可以根據自己的口味來做適當的調整,把自己不喜歡吃的蔬菜換成自己喜歡的蔬菜,這樣制作出來的什錦菜才會更能激起人的食欲。