針灸減肥不是針扎的越多越好

很多人都覺得針灸減肥效果好，見效快，而且是一勞永逸的事情，這樣的想法是萬萬要不得的，減肥永遠沒有一勞永逸的時候，不論用哪種方法減肥都需要長時間的堅持。但是現在人們對針灸減肥還是存在幾個誤區，我們今天就來為您解讀這些誤區。

效果每日可見

采用針灸減肥，有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。

針扎得越多越好

很多美容院、減肥中心一扎就是三四十針，顧客也認為針扎得越多效果越好。其實，適合針灸減肥的穴位只有10多個，只有對癥選穴，才能取得好的效果。

針灸容易感染

針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快。如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

針灸減肥一勞永逸

針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。當療程停止后，體重基本上能保持1～3年的正常水平。

針灸減肥不是像某些人想象的那樣一針就能見效，并且還可以一勞永逸，針灸減肥也不是針扎的越多越好，這些都是針灸減肥的誤區，大家減肥的時候一定不能帶著這些錯誤的觀點去理療。