順利生產看我的 注意8個“NO”

隨著身體越來越笨重，孕媽們的臨產日期馬上就到了。這時候大家的心里或許有些擔憂，請說好下面的8個“NO”，他們可以幫助不順利生產。

NO!怕

俗話說，你越害怕的事越是會發生。如果準媽媽在臨產前想得太多，會使自己很緊張，白白加重自己的心里壓力。瓜熟蒂落了，這一關總要到來，怕了也躲不掉，不如坦然面對。而且現在的醫療技術很發達，生產的安全系數接近100%，一般不會有意外的。

NO!累

為了保存體力，順利完成生產，準媽媽在孕晚期一定要注意多休息，切不可讓自己過于勞累。

NO!粗

預產期臨近，情況隨時都可能發生。所以準媽媽要仔細留心自己的身體狀況，以免突發情況，自己措手不及。

NO!憂

臨產前保持精神的飽滿很重要，必須要丟掉不必要的顧慮，比如寶寶的性別。這點需要家人來配合，不要讓孕婦承受巨大的心理壓力。

NO!急

大家要知道，預產期只是一個參考，并不代表你肯定會在那天生產。一般說來，提前或推后一個星期都是正常的。如果你過于擔心，很可能影響自己和胎兒的身體健康。

NO!懶

多注意休息并不代表讓準媽媽一直不活動。如果因為自己懶得動，不堅持多活動，可能會使產婦體力不足，造成生產困難。

NO!餓

只有臨產前吃的好、吃的跑，產婦才能擁有足夠的體力來支撐生產的進行。所以一定要避免產婦空腹進產房，要多吃一些營養豐富且易消化的食物。

NO!孤單

產婦一個人待著會容易感到緊張，所以家人要多關心準媽媽，讓她們放松下來，充滿信心的迎接挑戰。