嬰兒鬧覺怎么辦
嬰兒出現不好好睡覺，總是鬧覺的狀況該怎么辦才是最好的呢?相信這樣的問題是困擾很多年輕爸媽的大問題，針對這樣的問題我們就來看看嬰兒鬧覺要怎么辦才好，希望接下來的文章內容能有效解決大家的疑惑，讓孩子有一個非常安心健康的睡眠環境，幫助其健康成長。
1、給寶寶營造良好的睡眠環境。寶寶在睡前，作為父母的記得給孩子營造一個良好、舒適的睡眠環境，注意室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥;
2、不要讓小孩子過于興奮。小孩子在睡覺前，一定要注意，不要讓小孩子過于興奮，比如說，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
3、增加活動量。如果小孩子在睡前精力充沛，不愿意睡覺的話，可以增加寶寶的活動量，這樣的話小孩子就容易疲憊，疲憊了才容易靜下來，安心入睡;
4、不要讓小孩白天睡太久。因為寶寶如果白天睡久了或者時間過長的話，就會導致寶寶晚上精力充沛，興奮過度，導致寶寶晚上沒有睡意，所以說不要讓寶寶白天睡眠時間過久;
5、陪同小孩一起入睡。多數的寶寶喜歡媽媽陪他一起上床入睡。這樣孩子會十分安心、愉快;在媽媽甜美的催眠曲下，安安穩穩地睡去。
嬰兒鬧覺怎么辦才好呢?相信大家讀完上面內容后已經了解的差不多了，孩子的睡眠是否健康，是否充足將在很大程度上影響孩子的健康成長狀況，我們希望各位家長一定要提高警惕，幫助孩子健康合理的睡眠休息，以讓孩子擁有一個健康的成長環境，更好的生活、成長。