美容養生

單方玫瑰精油怎么用

長時間忙碌于職場和家務的女性工作者來說是比較辛苦的,很少能夠靜下心來休息一下。有時候心境的陶冶是非常重要的,不然很容易引起身體功能上的紊亂。此時精油就可以幫上我們的忙了,加一點到香薰器中可以很好的讓空氣充滿芬芳。讓我們忙碌一天的心情平復下來。

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精油除了能夠加香薰,還有其他很多功效,比如緩解失眠癥狀和咳嗽癥狀,還有一些有待于哦我們發現的功效。下面,讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關于精油的相關介紹。

美容護膚美白保濕

將薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用,晚間護理時滴入一滴與護膚品一起使用,美容院做護理時使用,做身體護理時使用。

美發

將薰衣草精油幾滴與洗發水一起使用,令頭發滋潤光澤有彈性。

失眠

睡覺時將1-2滴薰衣草滴于枕頭上。

咳嗽

薰衣草5滴,薄荷2滴 ,加入30ML基礎油中,然后輕揉胸前和背部。

流行感冒

薰衣草3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在臥室內就寢。

咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴,茶樹2滴,將精油滴入一碗熱水(1000ML)中,把發出的熱蒸氣吸入(5-10 分鐘)。 同時也可滴在手帕上,用簡單吸入法吸入。

香熏爐熏香法

把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴于熱水里,總數不超過六滴,將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

閱讀完本篇文章,我們可以從本篇文章中了解到關于精油的正確使用方法,我們應該牢記精油這種東西是不可以直接作用于皮膚上的。如果在使用的過程中不小心弄到了眼睛,應該及時的用大量的清水沖洗,如果眼睛灼痛的應及時的就醫。