合谷穴：抗擊疼痛的自然療法

人體的手部是人體穴位分布最密集的一個區域。合谷穴就位于該區域內，手陽明大腸經就經過合谷穴，是調節機體活動的原動力。

適宜癥狀：各種疼痛，無論外傷還是內科疾病引起的疼痛，均有良好的鎮痛作用，尤擅緩解晚期癌癥病人的惡性痛。此外，還可以治療頭暈、惡心等各種異常癥狀。

合谷穴是手陽明大腸經“原”穴。具有疏風止痛，通絡開竅之功。中醫認為，合谷穴能夠調節人體生命活動的原動力。堅持按揉刺激該穴，可以獲得自然治愈疾病的功效。

合谷穴位于手背，第1掌骨間隙之中點處，或第2掌指關節與陽溪穴之間的中點處，稍靠近食指側。

按摩合谷穴具有止痛的作用，具體操作方法是可用對側拇指輕輕按揉，或者可用三指拿捏合谷穴處的皮膚。按摩的力度可稍微大些，最好以人體感受到酸脹且能夠忍受為宜。