輕松應對寶寶積食讓寶寶健康成長

就怕寶寶吃不飽，認為寶寶的營養都來自于吃。“吃”是沒錯，但是只有正確的吃，適量的吃才能更好的吸收，補充營養。而相反，吃多了的話會導致什么后果?大家可想而知，必然是積食!

為何小孩容易積食厭食?

孩子積食厭食是最常見的，也是父母最關心的。為什么比較常見，就是因為與孩子生理病理特點有一定的關系。首先，孩子的胃容量比較小，剛出生的新生兒胃的容量在30-60毫升，一到三個月是90-150毫升。有時候喂得多了，就容易積食。其次，孩子的賁門括約肌比較松弛，容易嘔吐或者漾奶。另外，孩子胃酸和消化酶分泌比較少，吃的東西都要靠胃酸和消化酶消化。從中醫角度來說，就是小兒脾常不足，孩子消化吸收功能都不太健全，比較薄弱，稍微飲食喂養不當，或者是其他的疾病都會影響胃腸功能，出現積食厭食的癥狀。

除了這些生理功能因素，還有一些生活中父母的錯誤行為也會造成孩子積食厭食，因為寶寶有這些生理特點，所以喂養的時候一定要注意有規律、有節制，不能一次喂太多。現在很多家長，特別是老人，生怕孩子餓著，孩子一哭，就給他吃，很容易出現積食的情況。孩子的胃容積就那么大，喂多了肯定不愛吃，所以飲食喂養不當是最常見的原因。

還有一個容易造成積食的就是小孩的活動量比較少。飲食的量就和他的活動量、他的情緒、他的新陳代謝是直接相關的。所以不能主觀的去給他定量。這也是容易造成積食的一個方面。

厭食對寶寶有什么不良影響?

長期不吃東西病程大于兩個月，這樣才能算厭食。長期厭食可能會對孩子生長發育有影響。好多家長認為，現在生活水平都很高了，孩子應該不會再出現營養不良的情況了，其實，在臨床上還是可以見到有些孩子又瘦又黃的。事實上現在孩子的營養異常有兩個趨勢，一個就是肥胖，一個就是營養不良，而且營養不良的比例也不低，這就是兩個極端。

家長如何發現小寶寶積食?

首先，和他相應年齡段的寶寶相比，吃的奶量或輔食減少了，沒有什么食欲。新生兒發生漾奶，可以從漾出的奶中聞出一股酸餿的味，包括大便也有這種味。另外，看孩子的舌苔，若舌苔又白又厚，常提示積食。還有一些其他的表現，如腹脹、睡覺不踏實、哭鬧、大便不正常(有的可能大便干一些，有的也可能大便稀一些，或者大便比較酸臭)。

除了積食，其他原因導致孩子食欲不好嗎?

其他消化系統的疾病也可以導致孩子沒有食欲，如胃腸道炎癥、腹瀉、肝炎，另外，全身性急、慢性的感染等疾病也有所影響。

讓寶寶健康的成長是每一位父母最著急的事情，而只有用正確的方法才能讓寶寶在成長發育的過程中健康快樂。