健康食譜

干炸小黃魚的做法

食物的制作方法比較多,煎炒烹炸都是很好選擇,對不同的食物在制作上,都是有著不同的方法,因此對食物選擇之前,也是要對它的制作方式,進行很好的了解,這樣在制作的時候,才會知道如何制作最佳,那干炸小黃魚的做法如何呢,這樣的食物制作上,也是非常不錯的。

很多人對干炸小黃魚的做法并不是很了解,因此對它制作的時候,也是要注意要選擇適當的方式,這樣對制作的過程中,對自身健康才不會有任何的損害。

干炸小黃魚的做法:

材料:小黃魚一斤,料酒2勺,蔥2根,姜末1小勺,鹽1勺,雞蛋1只,淀粉半兩,面粉1兩,食用油適量

做法

1.小黃魚去鱗、去鰓、去內臟后洗凈備用。

2.取大碗一只,將小黃魚用料酒、、蔥段、姜片、鹽、抓勻腌20分鐘左右。

3.用雞蛋與面粉、淀粉攪拌均勻制成炸魚糊備用。

4.將腌好的小黃魚除去花椒、蔥、姜后掛糊備用。

5。鍋中做油,7成熱時下入小黃魚炸至金黃色撈出控油。

6.將控油后的小黃魚裝盤,蘸椒鹽食用即可。

小訣竅

1、炸魚時油溫要稍微高一些,以便炸出外焦里嫩的效果。

2、炸魚時要一條一條地下鍋,以免小黃魚在油鍋中粘連破碎。

通過以上介紹,對干炸小黃魚的做法也是有著很好的了解,不過要注意的是,在對這類魚制作的時候,火候不能太大,而且小黃魚也不能炸糊了,否則是很容易致癌的,這點也是要注意,同時這類魚含有蛋白質、脂肪比較多,利于人體健康發展。