進補圣品四物湯 依體質增減配方效果好

四物湯是我國著名的中藥方，最早記載于宋朝醫典，可說是一帖古老藥方。四物湯具有調經補血的功效，是女人的滋補圣品。不過傳統的四物湯并不是人人都合適，不同體質的人，需要對四物湯的配方進行一些增減才能達到更好的進補效果。

專家說，傳統的四物湯有川芎、熟地、白芍、當歸，主要是滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通，也可改善手腳冰冷、使臉色紅潤等，在進補時可以加一些雞肉、排骨一起燉煮。不過專家表示，雖然傳統四物湯是溫補藥材，但有些人可能不適合傳統四物湯的特定藥材，中醫師都會視個人體質調配四物湯，以更符合各體質的需求，才能補對健康。

四物湯藥材作用

專家表示，傳統四物湯的4種藥材在中醫治療上各有其作用。

川芎

性味屬辛、溫，作用于肝臟、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風濕止痛、紓肝解郁等作用。

白芍

性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。

熟地

性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不應多用。

當歸

性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。