白領強迫癥的3大典型癥狀

由于工作壓力，很多白領都患有“強迫癥”這里所謂的白領“強迫癥”其實就是普遍白領存在的異常行為，如：無法控制自己總愛熬夜、總是懷疑自己有問題、多次重復無意義行為，這幾種都是白領強迫癥的典型癥狀!以下是詳細介紹，一起來看看吧。

1、無法控制自己總愛熬夜

下班后本來挺累的，但是回家后困倦感就變成了亢奮，便開始上網、看小說、看電影、玩游戲，然后無法自拔。玩游戲的時候總是想著下一局就是最后一局，看連續劇則想著看完這集就睡覺。結果每次都食言，越夜越興奮……其實，這正是很多白領患上“晚睡強迫癥”者的共同特點。工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等，是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、總是懷疑自己有問題

每次出門前都“一步三回頭”，總是懷疑門沒鎖好;經常已經走到小區門口，又爬上樓梯跑回去打開所有的門，逐個檢查一遍，再鎖一遍。有時候和朋友出去吃飯，走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖，又神經兮兮地返回去查看。出現這樣的問題是否就要看心理醫生呢?

3、多次重復無意義行為

手機24 小時不離身，盡管開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網，網頁幾秒鐘刷新一次，不放過任何一點更新;經常毫無原因地重復同樣的話語幾次;反復洗手，每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

溫馨提示：以上白領“強迫癥”的3大典型癥狀，各位白領朋友們有過么?當然，出現強迫癥狀不一定就是強迫癥，只要在強迫癥狀前期，人們及時遏制就可以有效避免。