冬瓜排骨湯怎么做好吃
說到了冬瓜排骨湯這種美味又營養的湯羹,相信大家都非常喜歡飲用。因為本身冬瓜就有很好的祛濕和利尿等功效,尤其在夏天的時候飲用,還能夠清熱和解暑呢。而排骨更加不用說了,排骨本身就富含了豐富的膠原蛋白,而且還有極高的鈣元素。因此冬瓜加排骨制作而成的冬瓜排骨湯味道和營養都更加升級了。那么到底冬瓜排骨湯怎么做好吃呢?
其實冬瓜排骨湯的制作方法并不復雜,而且冬瓜排骨湯不僅營養豐富,因此無論兒童還是老人都能夠放心飲用,可以說是一款老少皆宜的湯品。但是想要制作出美味的冬瓜排骨還是需要一定的技巧的,那么到底冬瓜排骨湯怎么做好吃呢?
冬瓜排骨湯屬于美味羹湯,主要原料是排骨、冬瓜,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘。
菜品介紹
菜品特點
冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。
特點:此湯味道清淡,利于清熱。功效:具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。 適應證:適用于濕熱內盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。
注意:本肴通利之功較強,體質瘦弱者不宜常服。孕婦慎用!冬瓜排骨湯怎么做好吃
冬瓜排骨湯怎么做好吃
做法一
材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1塊,干貝丁100克。香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,
做法:
1.排骨洗干凈,放入沸水中氽燙后去血水,撈出,瀝干水分。2.生姜洗凈拍松。3.冬瓜切厚片。4.砂鍋中放入清水,加入排骨、干貝丁生姜,用大火燒開后,用小火煲40分鐘,待排骨熟透后加入冬瓜片。5.冬瓜煮熟后,加入精鹽、味精、香油即可。
特點:淡香可口,清熱解暑。
做法二
材料:冬瓜200g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。
做法:1 冬瓜去皮,洗凈,切塊。2 豬排骨洗凈,剁塊。3 蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片。花椒研細。4 將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調味品。5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。
做法三
主料:排骨 500克,冬瓜 600克,赤小豆 60克,陳皮 1小塊
1、排骨洗凈 斬件,放入沸水中煮5分鐘,取出洗凈備用。2、冬瓜洗凈,連皮切厚塊赤小豆,陳皮洗凈,浸軟。3、將適量水注入煲內煮沸,放入全部材料再次煮開后改慢火煲2小時,加鹽調味即可。
看完了上面關于冬瓜排骨湯怎么做好吃,相信大家已經有所認識了。其實想要制作出美味又營養的冬瓜排骨湯,首先要將冬瓜去皮,清洗干凈,然后切成均等的幾小塊,另外將排骨剁塊,然后就可以將所有的食材和調料放入鍋中了,最后再下食鹽就大致完成了。制作的方法是非常簡單的,大家不妨嘗試著制作吧!