熬夜看球警惕情緒過激 易誘發心梗塞

世界盃激戰正酣，很多足球迷都不惜熬夜觀戰。但是經常熬夜特別傷身，專家提醒，這期間，心臟病、高血壓患者應儘量持平和心態觀賽，如果不注意勞逸結合，很容易埋下突然發病的隱患。

情緒過激易誘發心梗塞

專家介紹，長期處於緊張的生活狀態中，體力透支、精神壓力過重以及情緒太過激動，都是突發急性心肌梗塞的誘因，而環境和氣候的急劇變化也極有可能誘發急性心梗。如今，在各種職業中，壓力大的行業更容易引發急性心梗。如記者、銷售和市場類的人員，因為他們白天在外奔波，晚上也時常因加班、應酬等得不到很好的休息，夜間如果再熬夜看比賽，患病、發病的幾率就更大了。

另外，高血壓病人、高膽固醇病人以及經常抽煙的人群也容易患急性心梗，特別是激動、緊張或心跳加速時。其中，中老年男性患病的風險更大。當他們感到身體越來越力不從心，出現原因不明的大汗淋漓、脈搏弱、面色蒼白、血壓下降甚至休克等症狀時，就應考慮是急性心肌梗塞的可能;而高齡患者突然出現呼吸困難、端坐呼吸或咯血等心力衰竭表現，以及嚴重心律失常而無其他原因可查者，也應考慮急性心梗的可能。

胸悶氣促或是隱性心梗塞

心肌梗塞是冠心病中最嚴重的一種，由於心肌缺血或被堵住而導致大面積心肌細胞急性壞死引起突然死亡。專家稱，在心肌梗塞中，約有25%的病人只有一般性胸悶、氣促或胸部不適感，而缺乏心絞痛。正是這些病人容易出現隱性心衰，而症狀不典型則容易被家人和本人忽略，甚至出現生前並未發覺有心臟病史的原發性猝死。

專家提醒，突發的、之前毫無感覺的症狀，並不代表體內沒有病變。其實，不少病人早就已經有隱性的疾病了，只不過外在的症狀沒有顯現。比如：在一個星期內，有3—5天感到疲乏無力;或者以前一口氣能夠爬到5樓，而現在才爬到3樓，就感到氣喘吁吁;或者稍稍走快一些，就感到上氣不接下氣，這些時候都需要警惕，都存在患隱性心肌梗塞的可能。

專家建議，這時不要疏忽，應及時做心電圖檢查。同時，養成良好的生活習慣，儘早戒煙、適時調解心理壓力和適當運動都能有效地降低患病、發病的幾率。

如果身邊一旦有人突發心肌梗塞不省人事的話，最好的方法就是馬上使其平躺，進行胸外心臟按摩，並使其心肺復蘇;也可擠壓胸擴，比如將兩手按在胸骨中下段，向下擠壓，每分鐘約50次，使心臟被動收縮、舒張。