心理健康

性格內向怎么辦

很多朋友都會想知道,性格內向怎么辦呀,這是困擾了很多性格內向的朋友的問題了,有時候相想幫助他們都不知道從哪里入手,畢竟這個社會太現實,如果性格太內向的話就會有很多的時候都會吃虧的,不論是生活還是工作當中都需要跟人打交道,建立人際關系,如果讓內向的性格成了障礙的話,真是得不償失的事情了。


性格內向的朋友其實是大有人在的,我們身邊有很多朋友都是這樣的,這跟他從小家庭的培養,家庭關系,或者父母性格也是有一定的關系的,所以有很多性格內向的朋友都不會很好改變自己的性格,這就需要我們這些身邊的朋友多理解,支持,還有多方面的關心了,如果你自己就是性格內向的人,那么我們就來了解一下怎么可以改變自己的性格呢。

方法/步驟

1內向是一種強大的力量,如果你并不覺得內向有什么不好,你喜歡自己獨處,喜歡自己思考,喜歡跟自己分享那些小開心小感動,那么就繼續保持內向的性格吧,那么工作怎么辦呢?你可以試試適合內向性格的人從事的工作,比如寫作,編劇,一些幕后工作之類的,很多著名的人都是性格內向的人。你也不必很困擾。

2如果你真的想改變,那就從現在開始,多和陌生人說話,怎么和陌生人說話呢?去做志愿者,很多地方都會招聘志愿者,抓住每一個可以鍛煉自己的機會,不要害怕,說多了自然就不怕了。

3內向的一個重要原因是自卑,害怕自己說錯了,惹別人發笑,這個時候你就要想,誰不會犯錯了?即便犯了錯那又怎樣呢?多犯幾次錯誤不就好了么?人生不就是一個不斷犯錯不斷改正的過程么?如果你那么害怕犯錯,那就多學習,多努力,總會有一天,你不用擔心犯錯誤,很大聲地說出你的話。

4關注流行文化,尋找談資。這個是和別人溝通最快捷的方式,可以每天瀏覽一些新聞,娛樂八卦,電影音樂什么的,要放松地聊這些問題,和別人聊天的時候記得看對方的眼睛,多和朋友同事聊一聊,感情好了之后,可以一起出去玩,朋友會讓你的性格變得開朗的,溝通是改變內向性格最好的方式。

性格內向該怎么辦你能夠了解了嗎,如果你想改變自己活著身邊朋友的內向性格,那么不妨就去試著做一做,或許會有意想不到的收獲,還能讓自己的生活變得豐富多彩起來,只要努力做了,你的朋友們都會感受的到的。