健康食譜

野雞怎么做好吃

雞肉本身就是一種營養價值較高的食物,除了它含有大量的蛋白質之外,雞肉本身還有強健筋骨,甚至是提高我們自身免疫力等功效和作用。而野雞更加不用說,野雞肉的鈣,鐵,磷等微量元素更加多,并且蛋白質,氨基酸等對于我們的人體更加有益,因而野雞吃起來更加美味和香嫩。那么到底野雞怎么做好吃呢?

其實因為野雞是非人工飼養的,所以它的雞肉比普通的雞肉吃起來要更加有嚼勁,此外野雞的營養價值要相對比普通的雞肉要豐富幾十倍以上。下面就給大家詳細介紹一下野雞怎么做好吃。

野雞怎么做好吃

主料:野雞 一只

方法步驟

1、將買來的野雞(最好買現殺的)剝去皮,去除內臟,洗凈血污,剁成塊,切塊大小要適中。

2、將鍋里放入熟豬油,打開火,豬油燒熱后,放入野雞塊,開始油炸,待雞塊炸成金黃色時,倒入漏勺濾油。

3、在炒鍋留適量底油,開火燒熱,將切好的蔥段、姜塊放入其中,直至炒出為止。

4、將炸好的野雞塊倒入鍋內,添入鮮湯、花椒水、料酒、精鹽、白糖、味精等作料后,移到小火慢燉,燉至肉熟爛為止。

4、汁濃稠時,盛入盤中或碗中即成。

注意事項

1、燉野雞色澤紅亮,肉爛均勻,甜咸鮮香。

2、野雞肉還有健脾養胃、增進食欲、止瀉的功效。野雞肉有祛痰補腦的特殊作用,能治咳痰和預防老年癡呆癥,是野味中的名貴之品。

3、雄野雞多用于紅燒,雌野雞清燉比較好。

關于野雞怎么做好吃,首先要將買回來的野雞內內外外的清洗干凈,最好還要將雞皮剝干凈等,然后還要切成大小適中的雞塊。另外還要在炒鍋中放適量的底油,并且搭配一些蔥段,姜塊等,這樣吃起來會更加入味。因此大家不妨嘗試著在家制作吧,但是一定要將野雞肉煮到全熟,這樣吃起來才會更加安全和健康。