這些果蔬的皮吃不得
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雖然好多有皮的東西污染相對少點，但是有的果實的皮是千萬不能吃的，一旦吃了就會中毒的！你知道哪些不吃水果啊？下面小編給大家介紹下了！
土豆
土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。
由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。
柿子
柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中于柿皮中。
鞣酸進入人體後在胃酸的作用下，會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉澱物――柿石，引起多種疾病。
荸薺
荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。
另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮，會導致疾病。
紅薯
紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。
呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”，進入人體將損害肝臟，並引起中毒。
中毒輕者，出現噁心、嘔吐、腹瀉，重者可導致高燒、頭痛、氣喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
銀杏
果皮中含有有毒物質“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進入人體後會損害中樞神經系統，引起中毒。
另外，熟的銀杏肉也不宜多食。
看到這些你是否記住了呢？記住為了自己的健康，以後千萬不能隨便亂吃了的！