經常磨牙怎么辦啊？

磨牙怎么辦？目前有很多人都患有磨牙癥，此癥狀會嚴重影響您及家人的睡眠質量，但如今治療磨牙癥的方法也很多，今天小編介紹一些中醫治療磨牙的食療方法給大家，其目的也主要是減輕患者磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的癥狀。希望對您有所幫助。

1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯;

2、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效;

3、生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩，(先煎) 燈芯草2錢，(引藥) (煎服)

以上是小編為大家介紹的中醫治療磨牙的方法，希望患者早日康復！