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老人高血脂該怎么辦

多老人脂肪、膽固醇超標,醫學上稱為“高血脂”。高血脂癥的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而導致眾多的相關疾病,是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。那么老人高血脂該怎么調理呢?


老人高血脂該怎么辦


1、冬青子蜂蜜膏

【原料】冬青子1500克,蜂蜜適量。

【制作】將冬青子加水煎熬2次,每次1小時,去渣,合并兩次藥液濃縮成膏狀,烤干碾碎,加入適量蜂蜜混勻,貯瓶備用。同時,每日服用量相當于生藥冬青子50克,分3次空腹服,l個月為1療程。
【功效】主治高血脂癥。

2、釀藕

【原料】大藕4節,綠豆200克,胡蘿卜125克。

【制作】將綠豆洗凈水泡半日,濾干,胡蘿卜洗凈,切碎搗泥,二物加適量白糖調勻待用。將藕洗凈,在靠近藕節的一端用刀切下,切下的部分留好。將調勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內,塞滿塞實為止。再將切下的部分蓋好,用竹簽或線繩插牢或綁好,上鍋水蒸熟,可當點心吃。
【功效】經常食用。降低血脂,軟化血管。主治高血脂。

3、茵陳山楂汁

【原料】茵陳20克,生山楂15克,生麥芽15克。

【制作】將上藥放入砂鍋內加水適量,煎煮20分鐘,過濾留汁,再煎20分鐘,去渣取汁,將兩煎藥汁混勻,每日2次,每次100毫升,可連服半月。
【功效】清肝利膽,清熱化濕,醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

4、山楂粥

【原料】山楂30—45克(或鮮山楂60克),粳米100克,砂糖適量。

【制作】將山檀煎取濃汁,去渣,同洗凈的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,稍煮1—2沸即可。
【用法】作點心熱服;10日為1療程。

【注意】不宜空腹及冷食。

5、澤瀉粥

【原料】澤瀉15—30克,粳米50一100克,砂糖適量。

【制作】先將澤瀉洗凈,煎汁去渣,入淘凈的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。

【用法】每日1—2次,溫熱服。