寶寶飲食之嬰幼兒喂養小竅門

寶寶飲食對于寶寶的健康是很重要的，在飲食過程中，如何喂養是個關鍵問題，稍不注意，就會對寶寶的身體健康帶來傷害。下面就給大家介紹一些嬰幼兒喂養的小竅門。

1. 嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、營養豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”，可能是添加了鹽等調味品或香精(如香蘭素)等的原因，年輕的父母在選購嬰兒產品時一定要留意產品的配方。其實，有些食品的天然口味雖然較淡，但對寶寶來講卻很可口。成人偏愛的口味，不一定適合嬰幼兒。

2. 請不要喂寶寶任何未經消毒處理的食品，如未經消毒的鮮榨果汁。食用未經消毒處理的食品很可能會引起腹瀉和其他嚴重的健康問題。

3. 給寶寶添加雞蛋時，注意只可以喂食蛋黃，蛋黃應煮至全憝。未足一歲的寶寶不可吃蛋白，因為這個年齡的寶寶很容易對蛋白過敏。

4. 不要減少2歲以下寶寶日常飲食中脂肪供給量。嬰幼兒比成人及較大兒童需要更多脂肪，因為他們正處于成長高峰期，需由脂肪提供更多能量。

通過上面介紹的幾點，相信媽媽們對寶寶飲食有了一定的了解，也希望能夠給新手媽媽在喂養嬰幼兒方面提供一些方便，讓寶寶們都能健康的成長。