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青紅蘿卜豬舌湯

對于豬舌頭很多人一直不太喜歡吃,可是你可以把他熬湯啊,味道不僅鮮美,重要的是有滋陰補虛的功效,對于女性的氣血更是有幫助啊!

青、紅蘿卜豬舌湯原料:

豬舌一條約600克,青蘿卜400克、紅蘿卜250克,蜜棗4個,陳皮一小片。

方法:

豬舌用開水燙過,刮去舌苔洗凈,青、紅蘿卜去皮洗凈切角塊,陳皮浸軟刮瓢洗凈,先清水滾開放入青、紅蘿卜、陳皮、蜜棗煲1小時,加入豬舌再煲至豬舌夠稔為止調味。

青、紅蘿卜豬舌湯功效:

蘿卜性涼味辛甘,能消積滯、化痰熱,下氣、寬中,豬舌能補益氣血、滋補強壯。

為你的愛人弄上一碗愛心的湯吧!