寡人的健康糾結第115期：喝中藥后能不能喝水？

雖說醫學發展到現在這樣先進，但祖國的傳統醫學依然在鄉親們的生活中占有舉重若輕的地位。還別說，有些西醫怎么都治不好的東西，祖國醫學一副藥下去就藥到病除了不得不說傳統中醫還是很神奇的！不過，對于怕苦的寡人來說，祖國醫藥是一種非常恐怖的東西，寡人一想到當年非典的時候被強灌的那碗苦得可怕的中藥，胃部就開始忍不住翻騰。

第115期

喝完中藥能喝水嗎？

本期話題：喝完中藥能喝水嗎

本期出場人物：梅梅

寡人的健康糾結：

梅梅是寡人大學時代的室友，這菇涼要身材有身材，要身高有身高，讓寡人甚是羨慕。可人生之不如意十有八九，梅梅的憂郁就在于她家的大姨媽總是不按時來報道，為這，梅梅三天兩頭跑醫院，貴的便宜的啥藥都吃了，還是不見效。前幾日，寡人閑來在QQ上和她聊天，她說到現在開始轉中醫治療了，每天都要喝那么一碗黑乎乎黏答答苦不拉幾的中藥，完了為了不沖淡藥效，還不敢喝水，真是苦不堪言。聞言寡人疑惑了：“喝完中藥喝水會沖淡藥效？！不能喝水？！”

喝完中藥喝水并不會影響藥效

有不少鄉親都覺得，喝完中藥喝水，會沖淡藥汁，導致藥效降低，其實這種說法是不科學的。如果說是在熬藥的時候放的水增多而中藥的量不變，那么水越多，每單位水中的有效中藥成分的確會越少，藥效也就越淡，因此熬中藥時水量的控制也是個技術活。可是一旦藥按照正常的水量熬好了，喝到肚子里了，這時候就算再怎么喝水，該有多少藥物的分量還是有多少，是不會出現喝了中藥再喝水會沖淡藥效這種說法的。不少中醫也會建議患者，如果喝下中藥以后難受得厲害，可以喝一些溫開水，以緩解滿嘴苦澀的不爽感，也可以適當含一些糖來進行緩解。但醫生提醒認為，喝水的時候要注意喝溫水，不要喝涼水，更不要喝從冰箱中拿出來的冰凍水，以防止刺激腸胃，造成腹瀉。

喝完中藥也不一定非要喝水

有不少喝中藥的鄉親都有這么一種苦惱：中藥太苦了，喝完以后都會喝一大杯水去掉滿嘴的苦味，可是中藥本來就是一大碗水，再喝一大杯水下去，整個胃里就只剩水在晃蕩了，真是撐得難受。其實，寡人有一個小建議，喝完中藥以后不一定要喝水才能緩解自己的不適，可以馬上漱口，將口中的苦味涮掉以后，含一顆糖或者酸梅將口中的苦味壓下，就不會覺得特別難受了。反正藥汁已經進入胃部，胃并不會覺得苦或者不苦，只要口腔中沒有苦味就不會覺得難受了，還不用將自己灌成一個大水缸。

喝完中藥以后不能喝飲料

不少鄉親會問，既然喝完中藥以后可以喝水，那么我可不可以喝牛奶、喝咖啡、喝果汁或者喝其他的飲料呢？寡人可以明確告訴大家，在喝完中藥以后，最好不要喝除白開水以外的飲料，因為這些飲料中可能含有食物中所有的維生素、蛋白質等營養素，也有可能和中藥發生反應，降低藥效，甚至引發一些不良的后果如嘔吐、腹瀉等。因此，喝完中藥后一個小時之內，最好不要喝牛奶、豆漿、茶葉等飲料。

寡人糾結的結果：

喝完中藥以后喝水并不會導致藥效的降低，但要注意應當喝溫開水，降低水對胃腸的刺激。另外，喝完中藥以后一個小時不可喝牛奶、豆漿、咖啡、茶葉等飲料，以防飲料中的成分同中藥發生反應，降低藥效甚至產生不良反應。