健康百科

保護足部輕松降血糖

老年糖友們一定要注意啦,很多時候大家只是在吃上對自己極其苛刻,但是甚至拒絕一切含糖的食物,但是在冬季這個能量消耗大的季節,如果在一味的克扣自己,那會讓身體備受煎熬,其實在冬季不僅要加強對血糖的監控,還要保證對足部的呵護。

王老太太患糖尿病多年,前些天晨練時突然感覺自己的腿腳不太聽使喚、發漲、腳冰涼,在去醫院就診后得知自己出現了糖尿病足的前期癥狀,血糖控制也很差。專家表示,很多糖尿病老糖友在冬季都應該注意加強血糖監測,尤其是要注意預防糖尿病足發生。

糖尿病患者由于長期受高血糖的影響,下肢血管硬化,血管內集結成微小斑塊,造成下肢血管閉塞,從而導致下肢組織的病變。閉塞現象如果發展逐漸嚴重,可由水腫、皮膚發黑、腐爛引發成腳趾壞死甚至壞疽,并由此使末梢血管反應遲鈍,對寒冷刺激不敏感,導致病情更加嚴重。

部分糖尿病患者由于血糖控制不穩定,其病情時好時壞。冬季氣候寒冷,人體受低氣溫的影響,血流速度自然減慢,末梢的毛細血管收縮。如果患者此時血糖再偏高,就極易使病情加重,出現肢體的微小血栓,導致足部神經細胞缺血。臨床上表現的足部發涼、麻木、疼痛、肢體活動不靈活等癥狀其病理過程其實跟糖尿病的其他并發癥一樣,都是動脈的粥樣硬化導致供應神經的血管逐步閉塞,使神經細胞缺血,最后出現一系列有損組織器官正常功能的臨床表現。

小編建議糖尿病患者冬季控制血糖時候不僅要正確服藥,還要保護好下肢和足部的溫暖,適當鍛煉合理飲食。