介紹香菇油菜怎么做
在餐桌上,我們經常能夠看到油菜的身影。油菜,作為一種較為常見的蔬菜,具有多種營養成分,如維生素C、氨基酸、礦物質等。人們經常適量地食用油菜,能夠降低血脂、解毒消腫、寬腸通便等。因此,很多朋友喜歡用油菜來做菜,而香菇油菜是較為常見的家常菜。那么,香菇油菜怎么做?
很多朋友都曾吃過或是聽說過香菇油菜,卻不知道它的做法。那么,香菇油菜怎么做呢?
主料:小油菜10棵、香菇5朵。
輔料:鹽3克、醬油5克、白糖5克、水淀粉適量、味精少許。
制作流程
1、小油菜擇洗干凈,控水備用;香菇用溫水泡發,去蒂,擠干水分,切成小丁備用。
2、炒鍋燒熱,倒入油燒熱,放入小油菜,加一點兒鹽,千萬別放多了,一會兒還有香菇汁呢,炒熟后盛出。
3、炒鍋再次燒熱,放入油燒至五成熱,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干鍋而放水,香菇會慢慢炒出水分的,然后加鹽、醬油、白糖翻炒至熟,聞到香菇特有的香氣后,加入水淀粉勾芡,再放入味精調味,最后放入炒過的油菜翻炒均勻即可。
溫馨提示:以上是關于“香菇油菜怎么做”的詳細介紹。香菇油菜是一款色香味俱全的家常菜。人們經常食用香菇油菜,能夠降血壓、降血脂、降膽固醇,防治一些疾病等。因此,香菇油菜受到很多朋友的歡迎。