既是蔬菜也是藥 治療炎癥有奇效

穿心蓮為爵床科植物，又名春蓮秋柳，一見喜，欖核蓮、苦膽草、金香草、金耳鉤、印度草，苦草等。穿心蓮本身既是藥，也是菜。

食用穿心蓮有清熱解毒、消炎、消腫止痛的作用。中醫一般用于主治細菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃體炎、腸炎、咽喉炎、肺炎和流行性☆禁☆感冒等，外用可治療瘡癤腫毒、外傷感染等。穿心蓮怎么吃?下面本文將介紹穿心蓮的吃法。

穿心蓮的功效與作用：

心蓮味苦，性寒;歸心、肺、胃、膀胱經;具有清熱解毒，利濕消腫的功效。

春天宜于降火去燥。治急性菌痢，胃腸炎，感冒，流腦，氣管炎，肺炎，百日咳，肺結核，肺膿瘍，膽囊炎，高血壓，鼻衄，口咽腫痛，瘡癤癰腫，水火燙傷，毒蛇咬傷。

穿心蓮的食用方法：

一、涼拌穿心蓮

原料：

穿心蓮1斤、蒜三瓣、糖一小撮，鹽、麻油、雞精適量

做法：

1、蒜去皮，用刀背拍碎，再切成末。倒入其他調料拌勻。

2、鍋內水燒開后，倒入洗凈的穿心蓮，馬上關火，用筷子煮至變成深綠色，時間控制在一分鐘內。馬上撈出。

二、姜絲拌穿心蓮

原料：穿心蓮、

調料：姜、熟白芝麻、花椒油、香油

做法：

1、穿心蓮洗凈，放入鍋內焯熟撈出。

2、焯熟撈出的穿心蓮擠干水分

3、姜洗凈去皮，切成細絲泡入涼白開水中。

4、控干的穿心蓮切成小段捏成球。

5、姜絲撈出放入香油、花椒油碗中浸泡加入鹽、雞精、醋調味也可以加一點蒜茸提味。

6、將浸泡過的姜絲撈出放在穿心蓮上，泡的姜汁和調好的汁淋在穿心蓮上，撒上白芝麻即可。