頭發干才能睡覺

隨著現代人們生活節奏的加快，很多人將洗頭發的時間放在早上或是臨睡前，但養生專家表示，這兩個時間段都不宜洗頭發，如非要在這兩個時間洗頭發，一定要在洗完頭發后吹進行吹干。

有些人習慣晚上洗后，然后在頭發未干的情況下就睡覺，此時人在一天的忙碌后，往往會很疲勞，抗病能力也下降，在晚上洗頭沒擦干，會使水分留在頭皮，長期如此會導致氣滯血淤，經絡阻塞，郁積成病。疾病之患初顯，頭皮會有滯障麻木的感覺，尤其是頭頂部分，很容易引發偏頭痛或是感冒。

而且被子枕頭等多潮氣，再加上頭發未干所帶來的水分與人體所散發的熱量，會使細菌更易生長，并使人染病。洗頭本為了健康衛生，卻反而會弄出疾病來。因此，洗完頭后擦干再用吹風機吹干頭發。

清晨出門前洗頭發也是不好，尤其是在冬季的時候。因為頭發未干，頭部毛孔張開，容易受到風寒的侵襲，會更易患上頭痛感冒等疾病。長期如此，還會引發身體的關節疼痛，或是肌肉麻痹。因此，在洗完頭發后一定要及時進行吹干。

以上就為你介紹有關清晨出門前及臨前睡不能洗頭發的原因。